Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 300 g penne pasta
- boiling water, for soaking
- 200 g tasty cheese, cut into pieces
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 60 g panko breadcrumbs
- 1 brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp plain flour
- 350 g milk
- 425 g canned tuna, drained
- 410 g canned sweet corn kernels, drained (approx. 250 g after draining)
- 410 g canned creamed corn
- ¼ tsp paprika
- ½ tsp salt, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, to taste, plus extra to season
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2680.9 kJ / 638.3 kcal
- Chất đạm
- 35.7 g
- Carbohydrate
- 60.8 g
- Chất béo
- 26.7 g
- Chất béo bão hòa
- 14.6 g
- Chất xơ
- 6.1 g
- Natri
- 1190.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spaghetti carbonara
35min
"Marry me" chicken pasta
30min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Mushroom and bacon pasta
30min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Creamy tomato and salami fettuccine
30min
Chicken pesto pasta
30min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min
Leek, chilli and chorizo sauce
40min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min