Thiết bị & Phụ kiện
Zupa rybna z kolendrą
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 pęczek kolendry, świeżej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g zielonego groszku, świeżego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
450 g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
25 g
Calo
1281 kJ /
306 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA TURECKA
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 phút
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 phút
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 phút
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 phút
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Laksa z dorszem
30 phút
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 phút
Góralska czosnianka z pulpecikami
1h 35 phút
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 phút
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 phút
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 phút
Zupa z pieczonej dyni
50 phút