Guacamole de yogur
TM31 TM5 TM6

Guacamole de yogur

3.5 (8 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
  • 1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
  • 1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
  • 1 pellizco de cayena molida
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
  • 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 - 2 endibias
    hoặc 12 tallos de apio

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
83 kJ / 20 kcal
Chất đạm
1.65 g
Carbohydrate
2.7 g
Chất béo
0.25 g
Chất xơ
0.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả