Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón
4.5 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Aliño
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido
Ensalada
  • 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.7 g
Calo 1083 kJ / 298 kcal
Chất béo 21.5 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Verano 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.5(8)

45 phút

Bao buns de secreto ibérico

4.4(381)

2h 30 phút

Coquinas al ajillo

4.4(80)

1h

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

4.1(58)

50 phút

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

4.5(124)

20 phút

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

4.4(216)

30 phút

Pimientos del piquillo rellenos

4.6(275)

15 phút

Buñuelos de bacalao especiados

4.7(232)

1h

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

4.5(15)

40 phút

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 phút

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45 phút

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

4.1(77)

40 phút

 Hiển thị tất cả