Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7 g

Calo 1155 kJ / 276 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fuga in Sudamerica 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Insalata fresca di zucchine

50 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Purè di cavolo viola

40 Min

Insalata di patate con verdure fermentate

73 Std.

Patate duchessa

1 Std.

Patate speziate

30 Min

Taktouka (Insalata marocchina)

30 Min

Patate novelle al burro e erbe

50 Min

Insalata di patate con senape e menta

55 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Hiển thị tất cả