Thiết bị & Phụ kiện
Pescada no forno
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
Azeite q.b. p/ untar
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
lombos de pescada cortados em pedaços1800 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
água800 g
-
espinha de pescada (300 g aprox.)1
-
salsa10 g
-
talo de aipo100 g
-
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços100 g
-
coentros15 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1370.4 mg
Chất đạm
62.2 g
Calo
1568.4 kJ /
374.9 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
13.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Família Matos
19 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Revista Outubro 2017
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLulas com molho aurora
45 phút
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 phút
Massada de peixe
1h
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Tacos de camarão e manga
25 phút
Moqueca de salmão
2h 35 phút
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 phút
Bacalhau à Brás
30 phút
Caldeirada de lulas
45 phút
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 phút
Salmão com arroz de coentros
25 phút