Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

2 porcje

Nguyên liệu

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 18 g

Calo 1987 kJ / 475 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Lasagne z grzybami

2h 20 phút

Makaron w sosie pomidorowym

30 phút

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2h 40 phút

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 phút

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20 phút

Południowoafrykański żółty ryż

20 phút

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3h 20 phút

Makaron z papryką i kozim serem

20 phút

Tagliatelle z krewetkami

30 phút

Hiển thị tất cả