Thiết bị & Phụ kiện
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18 g
Calo
1987 kJ /
475 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 phút
Makaron z serem feta i pomidorami
40 phút
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Miso carbonara z makaronem udon
30 phút
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 phút
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40 phút
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 phút
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 phút