Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
3.2 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • woda osolona, do gotowania makaronu
  • 100 g makaronu pełnoziarnistego
  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g marchewki
  • 20 g korzenia selera
  • 180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 200 g wody
  • ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 60 g krewetek, surowych, obranych
  • oliwa z oliwek ilość do dekoracji
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 18 g
Calo 1987 kJ / 475 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 9 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(29)

40 phút

Makaron w sosie pomidorowym

4.1(474)

30 phút

Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu

4.5(262)

50 phút

Zielone cannelloni

4.5(301)

1h 45 phút

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

4.0(177)

1h

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30 phút

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40 phút

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.0(9)

35 phút

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4(47)

40 phút

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25 phút

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

4.4(34)

35 phút

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 phút

 Hiển thị tất cả