Thiết bị & Phụ kiện
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18 g
Calo
1987 kJ /
475 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 phút
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 phút
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 phút
Miso carbonara z makaronem udon
30 phút
Penne puttanesca
50 phút
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Kurczak z makaronem i pesto
30 phút
Tagliatelle z krewetkami
30 phút
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 phút