Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 raciones

Nguyên liệu

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 495.7 mg

Chất đạm 4.9 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 9.4 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 171 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arepas

50 Min

Ensalada de patata y pepino

40 Min

Puré de patata (Pelar)

35 Min

Arepas con queso

50 Min

Pan plegado de ajo y hierbas

1 Std. 40 Min

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 Min

Papas arrugadas con mojo verde

45 Min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2 Std. 15 Min

Yuca con Mojo

55 Min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 Min

Asadillo manchego

4 Std. 15 Min

Hiển thị tất cả