Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Empadão de lulas

Empadão de lulas
4.6 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Recheio
  • coentros
    30 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • polpa de tomate
    150 g
  • lulas limpas
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri (không bắt buộc)
    1 pitada de
Puré
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    350 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    30 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • gema de ovo p/ pincelar
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 704.1 mg
Chất đạm 24.7 g
Calo 1367.5 kJ / 326.8 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 32.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Outubro com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

4.3(113)

30 phút

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1h 20 phút

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 phút

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1h

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1h 30 phút

Lasanha de peixe

4.6(14)

1h 5 phút

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1h 10 phút

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1h 5 phút

Creme de camarão

4.4(10)

1h

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 phút

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả