Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras
4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêijoas
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ dourar
    30 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    350 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
    50 g
  • piripíri
    1
  • esparguete fino
    300 g
  • miolo de vieira
    250 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1593.2 mg
Chất đạm 37 g
Calo 2234.4 kJ / 534 kcal
Chất béo 10.4 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 69 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mamma Mia 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 phút

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1h 40 phút

Empadão de atum

4.6(71)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 phút

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1h 10 phút

Crepes de pescada

4.7(20)

1h 15 phút

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 phút

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 phút

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 phút

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả