Thiết bị & Phụ kiện
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
500 g de jitomate saladet en cuartos
-
35 g de cebolla
-
1 diente de ajo pelado
-
1 chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)
-
500 g de agua
-
3 cditas de sal fina o al gusto
-
350 g de milanesa de pollo cortada en tiras
-
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra molida al gusto
-
350 g de brócoli en floretes
-
aceite de oliva al gusto
-
hoja de cilantro para decorar
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
58 g
Calo
3290 kJ /
783 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
12 g
Carbohydrate
127 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Công thức
Mexico
Mexico
IDEAS SENCILLAS
164 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLomo de cerdo en costra de cacahuate
1h 30 phút
Tamales sonorenses
2h
Mole xiqueño
1h 20 phút
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 phút
Lomo de cerdo en salsa de calabaza
1h 30 phút
Filete Wellington
2h 10 phút
Tamales norteños
2h
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 phút
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 phút
Hamburguesa XXL
1h 55 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút