Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g de boquerones frescos grandes
- 1 cucharada de sal
- 300 - 400 g de vinagre
- 6 - 8 dientes de ajo
- 1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
- 50 - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- Dinh dưỡng
- trên 6 raciones
- Calo
- 6387 kJ / 1528 kcal
- Chất đạm
- 203.2 g
- Carbohydrate
- 2.1 g
- Chất béo
- 67.7 g
- Chất béo bão hòa
- 18.1 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 2664 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Migas con pimientos de Padrón
30 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30min
Crackers integrales con crema de aguacate
1 godz. 40 min
Crackers integrales al romero
2 godz.
Buñuelos de maíz y gambones
1 godz.
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Mini coca con ratatouille
25 min
Muffins Mac and Cheese
1 godz.
Tostas de queso
30 min
Galletas saladas de pistacho
30 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min