Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 12 g
Calo 1808 kJ / 433 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Setembro 2017 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1 Std.

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2 Std. 30 Min

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45 Min

Pota à americana

4.4(143)

40 Min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 Min

Salmão com alho e limão

4.5(2)

2 Std. 20 Min

Empadão de peixe

4.1(58)

1 Std. 15 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 Min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(116)

30 Min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

4.7(635)

35 Min

Linguini com camarão e cogumelos

4.6(68)

40 Min

Arroz de chocos com tinta

4.7(18)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả