Thiết bị & Phụ kiện
Albóndigas de alcachofas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de corazones de alcachofa congelados400 g de corazones de alcachofa frescos en cuartos
-
50 g de vino blanco
-
2 cucharadas perejil fresco picado
-
100 g de lechuga en juliana
-
110 g de queso parmesano rallado
-
120 g de requesón
-
1 huevo
-
20 g de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
aceite de oliva virgen extra para untar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
18.1 g
Calo
1188 kJ /
284 kcal
Chất béo
19.2 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina Vegetariana
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Cocina Vegetariana
14 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanzanella de invierno
20 phút
Bao buns de rabo de ternera
50 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 phút
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30 phút
Mejillones al jengibre
25 phút
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15 phút
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 phút
Berberechos al vapor con lima
20 phút
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 phút
Frittata de espárragos y champiñones
40 phút
Falafel
1h