Thiết bị & Phụ kiện
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
6 puerros cortados en trozos grandes (6-8 cm)
-
150 g de cebolleta tierna en trozos
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco solo las hojas y parte del tallo y algo más para espolvorear
-
75 g de aceite de oliva
-
30 g de harina
-
50 g de vino blanco
-
400 g de caldo de pescado
-
300 g de langostinos crudos medianos pelados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15 g
Calo
1015 kJ /
243 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
5.3 g
Carbohydrate
14.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Invierno - Recetas de temporada
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 phút
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Pudin de gambas, surimi y atún
4h 20 phút
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 phút
Ensaladilla rusa de remolacha
1h 10 phút
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 phút
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 phút
Ensalada en tarro al estilo griego
45 phút
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 phút
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45 phút