Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
- 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
- 100 g de mayonesa
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1932 kJ / 462 kcal
- Chất đạm
- 23.1 g
- Carbohydrate
- 58.3 g
- Chất béo
- 15.2 g
- Chất xơ
- 6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz rojo de carabineros
1 godz.
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Pad thai de pollo - Tailandia
20min
Paella de marisco
50min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 godz. 15 min
Farfalle a los cuatro quesos
25min
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30min
Pasta con champiñones y nata
30 min
Risotto de calamares y langostinos
1 godz.
Arroz con almejas
1h 45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz con sepia y cigalas
1 godz.