Thiết bị & Phụ kiện
藜麥味噌烤旗魚
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
水600 克
-
藜麥100 克
-
油15 克
-
薑15 克
-
味噌30 克
-
清酒1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
糖1 茶匙
-
七味粉½ 茶匙
-
旗魚排 切塊(約3公分)250 克
-
檸檬汁 少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
19.5 g
Calo
534 kJ /
192.5 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
藜麥狂潮
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan