Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de cebolla
-
70
g de pimiento verde
hoặc 70 g de pimiento rojo - 100 g de zanahoria
- 3 dientes de ajo
- 75 g de aceite de girasol
- 250 - 300 g de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)
- 200 g de tomate frito estilo casero
- 120 g de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
- 120 g de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
- 120 g de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm
- 80 g de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)
- ½ mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos
- 1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
- 600 g de agua
- 200 g de arroz de grano redondo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1581 kJ / 378 kcal
- Chất đạm
- 12.99 g
- Carbohydrate
- 41.93 g
- Chất béo
- 17.62 g
- Chất xơ
- 4.26 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPappardelle con langostinos
30 min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Lasaña de berenjena
1h
Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)
30 min
Arroz para sushi
40 min
Pasta con camarones
35 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Lasaña boloñesa TM6
2h 30min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 Min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1h
Macarrones boloñesa
40 min
Arroz negro con calamares fritos y camarones
1h 40 min