Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Poke de atum
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
molho de soja mais q.b. p/ servir60 g
-
óleo de sésamo40 g
-
vinagre de arroz45 g
-
gengibre25 g
-
dentes de alho2
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos400 g
-
ananás cortado em cubos100 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
abacate cortado em cubos300 g
-
cebolo cortado em rodelas40 g
-
Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
982.2 mg
Chất đạm
22.2 g
Calo
1756.4 kJ /
419.8 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
49.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
#euficoemcasa
17 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Revista Julho 2017
28 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Salada de polvo
1h 30 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bacalhau de Natal
1h 15 phút
Bacalhau com todos
1h
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10 phút
Bacalhau com grão e broa
45 phút
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 phút
Bacalhau com natas
40 phút
Bacalhau gratinado com camarão
50 phút
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 phút
Bacalhau espiritual
50 phút