Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

3.2 19 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 10 phút
8 raciones

Nguyên liệu

Salsa tahini
  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 150 g de tahini
  • 130 g de agua
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de comino molido
Pan r’gaif
  • 180 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
    1 cucharadita colmada de levadura de panadería deshidratada instantánea
  • 260 g de harina (y un poco más para espolvorear)
  • aceite de girasol para untar
  • ½ cucharadita de sal
Falafel
  • 4 cebolletas en cuartos
  • 4 dientes de ajo
  • 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • ½ guindilla roja (cortada a lo largo y sin semillas)
  • 720 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
Terminación del pan r’gaif y los falafel
  • aceite para freír
  • 400 g de harina (y un poco más para espolvorear)

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 21.1 g
Calo 2684 kJ / 641 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 9.1 g
Carbohydrate 88.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả