Thiết bị & Phụ kiện
Domates Soslu Patatesli Balık
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porsiyon
Nguyên liệu
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (không bắt buộc)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kolay Fikirler
200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Temel Yemek Kitabı
207 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảÇıtır Balıklı Sandviç
40 phút
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 phút
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 phút
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 phút
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 phút
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 phút
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25 phút
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 phút
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15 phút
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 phút
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30 phút
Sebzeli Karides
40 phút