Thiết bị & Phụ kiện
Domates Soslu Patatesli Balık
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porsiyon
Nguyên liệu
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (không bắt buộc)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kolay Fikirler
200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Temel Yemek Kitabı
207 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTon Balıklı Sebze Noodle
35min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nessuna valutazione
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min