Thiết bị & Phụ kiện
Houmous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
500 g
Nguyên liệu
-
2 - 3 gousses d'ail
-
400 g de pois chiche blancs, cuits
-
60 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
40 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
-
du paprika pour servir
-
du cumin pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
254 mg
Chất đạm
17.9 g
Calo
1989.7 kJ /
475.6 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
53.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine méditerranéenne
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30 phút
Sauce Rouille
Không có đánh giá
Relish de concombre
1h 30 phút
Béchamel express
15 phút
Chutney aux myrtilles
Không có đánh giá
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10 phút
Tzatziki
10 phút
Trempette crémeuse à la feta
Không có đánh giá
Pico de Gallo
5 phút
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 phút
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
45 phút
Moutarde à la poire et au romarin
Không có đánh giá