Houmous

Houmous

3.9 51 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
500 g

Nguyên liệu

  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 400 g de pois chiche blancs, cuits
  • 60 g d'eau
  • 30 g de jus de citron
  • 40 g de graines de sésame grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
  • du paprika pour servir
  • du cumin pour servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 254 mg
Chất đạm 17.9 g
Calo 1989.7 kJ / 475.6 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 10.8 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả