Thiết bị & Phụ kiện
Houmous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
500 g
Nguyên liệu
-
2 - 3 gousses d'ail
-
400 g de pois chiche blancs, cuits
-
60 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
40 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
-
du paprika pour servir
-
du cumin pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
254 mg
Chất đạm
17.9 g
Calo
1989.7 kJ /
475.6 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
53.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisine méditerranéenne
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ