Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus

Hummus
4.5 87 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
500 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • gegarte Kichererbsen
    400 g
  • Wasser
    60 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Sesamsamen geröstet
    40 g
  • Salz
    ½ TL
  • natives Olivenöl extra und etwas mehr zum Garnieren
    70 g
  • Paprika zum Garnieren
  • Kreuzkümmel zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 254 mg
Chất đạm 17.9 g
Calo 1989.7 kJ / 475.6 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 10.8 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mediterrane Küche 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zwiebelsauce

4.0(6)

50 Min

Käsesauce

4.3(40)

15 Min

Cinque Pi Sauce

5.0(8)

10 Min

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(176)

5 Min

Ragù Bolognese

4.1(10)

1 Std. 30 Min

Cacio e pepe

2.8(6)

20 Min

Vegane Bratensauce

4.8(6)

45 Min

Curryrahmsauce Schweizerart

3.4(7)

20 Min

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

5.0(4)

10 Min

Beurre blanc - Weisse Buttersauce

3.5(2)

15 Min

Bratensaucen Pulver

3.5(4)

10 Min

Lachsrahmsauce zu Pasta

3.4(11)

30 Min

 Hiển thị tất cả