Thiết bị & Phụ kiện
Arabische kip met couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (không bắt buộc) enkel de blaadjes4 takjes
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
42 g
Calo
2971 kJ /
710 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Snel op tafel
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGehaktbrood
1h 20 phút
Kipsatés met pindasaus
2h
Balletjes in Spaanse saus
55 phút
Kleverige sesamkip
40 phút
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45 phút
Gehaktballetjes met Groenten
20 phút
Keftedes (gehaktballen)
2h 30 phút
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10 phút
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15 phút
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5 phút
Kip met romige groenten saus
50 phút
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 phút