
Thiết bị & Phụ kiện
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
d'échalotes20 g
-
de romarin frais aiguilles lavées et séchées1 brin
-
d'huile d'olive extra vierge à ajuster30 g
-
de carottes en morceaux (3-4 cm)20 g
-
de céleri en morceaux (3-4 cm)20 g
-
de pois chiches en boîte égouttés180 g
-
d'eau200 g
-
de sel fin½ c. à café
-
de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)100 g
-
de crevettes décortiquées (không bắt buộc) fraîches60 g
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
de poivre noir, fraîchement moulu (không bắt buộc)2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
475 kcal /
1987 kJ
Chất đạm
18 g
Chất béo
24 g
Carbohydrate
50 g
Chất xơ
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux

Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ