Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
4.0 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

4.0(2)

50 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

4.8(8)

35 phút

Rigatoni et sauce aux poivrons

4.3(161)

30 phút

Soupe aux lentilles et aux haricots

4.6(48)

40 phút

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.3(3)

30 phút

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

4.9(36)

30 phút

Légumes en Wellington

4.4(7)

2h 10 phút

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

4.6(14)

30 phút

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.6(5)

25 phút

Gratin de chou-fleur

4.8(223)

55 phút

Légumes sautés

4.7(10)

10 phút

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6(13)

30 phút

 Hiển thị tất cả