Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 431 kJ / 103 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1hod.
Risotto à la tomate et burrata
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Dal de lentilles corail
35min
Gratin de gnocchis au poireau
50min
Millet au poulet curry
35min
Salade de lentilles
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Fondue au fromage moitié-moitié
20min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35min