Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
3.9 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.4(10)

1h 40 phút

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

Không có đánh giá

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

4.6(10)

30 phút

Risotto d'orge perlé méditerranéen

4.1(52)

1h

Chou chinois sauté

4.5(45)

20 phút

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

4.6(22)

35 phút

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.7(30)

35 phút

Dal de lentilles corail

4.3(54)

35 phút

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Không có đánh giá

Millet au poulet curry

4.5(26)

35 phút

Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

4.4(23)

30 phút

Soufflé au fromage express

4.5(55)

45 phút

 Hiển thị tất cả