Thiết bị & Phụ kiện
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi, in scatola
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
-
60 g di gamberetti (không bắt buộc) freschi, pelati
-
olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18 g
Calo
1987 kJ /
475 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Il cibo degli atleti
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghettini aglio, olio e pomodorini
25 phút
Linguine alla carbonara di zucchine
30 phút
Risotto salame e piselli
30 phút
Low Meat Cannelloni con bietole
1h 30 phút
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Không có đánh giá
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2h
Spaghetti alla checca
Không có đánh giá
Spaghetti alla nerano
30 phút
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 phút
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50 phút
Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna
50 phút
Lasagne classiche
1h 10 phút