Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes
4.5 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sauce aux légumes
  • 2 gousses d'ail pelées et écrasées
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
  • 150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
  • 1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
  • 40 g d'oignons en quartiers
  • 200 g de champignons frais (de saison), en tranches
  • 50 g de poireau en tranches
  • 1 pincée de sel fin
  • 30 g de sauce soja
Nouilles
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à soupe de sel fin
  • 100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
  • 100 - 150 g pousse de soja frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.5 g
Calo 618 kJ / 148 kcal
Chất béo 8.5 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

exquis et léger 10 Công thức
Benelux
Exquis et léger 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

4.4(14)

1h 40 phút

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.7(7)

1h 40 phút

Ravioli Cinque Pi

4.0(7)

20 phút

Fricassée de poulet aux asperges

5.0(9)

1h

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

4.3(69)

35 phút

Carbonara végétarienne

4.5(24)

30 phút

Poulet et riz aux champignons

4.1(49)

30 phút

Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes

4.6(40)

50 phút

Pâtes au four rapides

4.5(82)

55 phút

Lasagne bolognaise aux épinards

Không có đánh giá

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(8)

1h

Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques

4.1(9)

35 phút

 Hiển thị tất cả