Nouilles sautées aux légumes
TM31 TM5 TM6

Nouilles sautées aux légumes

4.5 (41 đánh giá)

Nguyên liệu

Sauce aux légumes

  • 2 gousses d'ail, pelées et écrasées
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 200 g de courgettes, avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
  • 150 g de carottes, en bâtonnets (5 cm de long)
  • 1 branche de céleri (env. 50 g), en tranches
  • 40 g d'oignons, en quartiers
  • 200 g de champignons frais (de saison), en tranches
  • 50 g de poireau, en tranches
  • 1 pincée de sel fin
  • 30 g de sauce soja

Nouilles

  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à soupe de sel fin
  • 100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
  • 100 - 150 g de germe de soja, frais

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
618 kJ / 148 kcal
Chất đạm
5.5 g
Carbohydrate
12.5 g
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả