Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di spinaci e lenticchie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di cipolla tagliata in quarti
-
50 g di carota pelata e tagliata a rondelle (0.5 cm)
-
50 g di gambo di sedano, tagliato a fette50 g di foglie di sedano lavate ed asciugate
-
250 g di lenticchie
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1000 g di acqua
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di foglie di spinaci, surgelate, scongelate e strizzate200 g di foglie di spinaci fresche lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale (không bắt buộc)
-
160 g di riso (tempo di cottura 16 minuti)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18.8 g
Calo
1887 kJ /
451 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
67.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zuppe Invernali
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMaccheroncini al forno con melanzane e pomodorini
30 phút
Lasagne classiche
2h
Orecchiette ai broccoli
2h 40 phút
Gnocchi di patate
1h 15 phút
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 phút
Penne broccoli, salsiccia e olive
40 phút
Lasagne al pesto, patate e fagiolini
2h
Vermicelli cinesi con gamberi
1h 15 phút
Riso con pollo e verdure
30 phút
Linguine alla carbonara di zucchine
30 phút
Bowl Chili sin Carne
Không có đánh giá
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
Không có đánh giá