Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di spinaci e lenticchie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di cipolla tagliata in quarti
-
50 g di carota pelata e tagliata a rondelle (0.5 cm)
-
50 g di gambo di sedano, tagliato a fette50 g di foglie di sedano lavate ed asciugate
-
250 g di lenticchie
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1000 g di acqua
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di foglie di spinaci, surgelate, scongelate e strizzate200 g di foglie di spinaci fresche lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale (không bắt buộc)
-
160 g di riso (tempo di cottura 16 minuti)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18.8 g
Calo
1887 kJ /
451 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
67.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Zuppe Invernali
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne classiche
2h
Gnocchi di patate
1h 15 phút
Pasta ricotta e pomodorini
30 phút
Pasta al forno sprint
55 phút
Pasta e fagioli
40 phút
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 phút
Farfalle ai quattro formaggi
20 phút
Noodles con verdure
30 phút
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2h
Bucatini all'amatriciana
45 phút
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 phút
Lasagne asparagi e funghi
Không có đánh giá