Thiết bị & Phụ kiện
Πέννες με μύδια
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (không bắt buộc) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (không bắt buộc)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
17 g
Calo
2011 kJ /
480 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣπανακόρυζο
40 phút
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 phút
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 phút
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 phút
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 phút
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
Không có đánh giá
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Không có đánh giá
Βράσιμο ζυμαρικών
20 phút
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 phút
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h