Thiết bị & Phụ kiện
Linsensalat mit Tomaten und Feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
glatte Petersilie abgezupft½ Bund
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Beluga Linsen, getrocknet gewaschen und abgetropft250 g
-
Olivenöl30 g
-
Schalotten2
-
Möhren in Würfeln (5 mm)200 g
-
Sojasauce süß (z.B. von Kikkoman)20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt200 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
25 g
Calo
1866 kJ /
446 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.2 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 10/2017
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEzogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1 h 5 min
Frühstücks-Omelette
35 min
Vegane Albóndigas
45 min
Deftiger Kartoffelsalat
2 h
Frische Tomatensuppe
30 min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1 h
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 h
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 min