Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de quinoa con caballa y naranja

Ensalada de quinoa con caballa y naranja
4.4 115 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • 200 g de quinoa en grano
  • 800 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
Vinagreta
  • 100 g de tomates secos en aceite (sin escurrir)
  • 1 trozo jengibre fresco (aprox. 1 cm)
  • 100 g de zumo de naranja
  • 10 g de vinagre de sidra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Presentación
  • 60 - 80 g de caballa en aceite en trozos
  • 1 ramita de eneldo fresco picado
  • 10 - 20 g de brotes germinados (không bắt buộc)
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca) y en gajos
  • 2 cucharadas de pipas de calabaza

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.34 g
Calo 839 kJ / 201 kcal
Chất béo 8.17 g
Chất xơ 4.07 g
Carbohydrate 23.18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cenas de verano 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.6(9)

45 phút

Coquinas al ajillo

4.4(80)

1h

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45 phút

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 phút

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.2(19)

11h

Bao buns a la catalana

4.2(55)

2h

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

4.6(31)

40 phút

Cogollos a la parrilla con vinagreta

4.6(18)

15 phút

Gyozas vegetarianas de shiitake

4.4(41)

2h 30 phút

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

4.4(216)

30 phút

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

4.5(88)

55 phút

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.6(47)

10 phút

 Hiển thị tất cả