Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 408 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 3.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Supă mexicană de pui
40 min
Supă Laksa cu pui și crevete
Không có đánh giá
Supă cu varză kale și avocado
Không có đánh giá
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Gazpacho de sfeclă aurie
Không có đánh giá
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Không có đánh giá
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Không có đánh giá
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cu zdrențe
45 min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min