Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Condimento
- 2 cipollotti a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
- 800 g di acqua
- 300 g di taccole fresche
- 150 g di fagioli neri interi in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Chất đạm
- 4.6 g
- Carbohydrate
- 10.9 g
- Chất béo
- 10.4 g
- Chất xơ
- 4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Insalata di patate alla greca
1 Std.
Ala hodi (Patate al curry)
40 Min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 dk
Cottura del miglio
45 Min
Frittelle di patate e Parmigiano
30min
Purè di zucca e porri
45 Min
Purè di finocchi
35 Min
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40 Min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20 dk
Spinaci filanti
40 Min
Insalata di zucca tiepida
45 Min
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 Min