Thiết bị & Phụ kiện
Insalata messicana estiva
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Condimento
-
2 cipollotti a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
-
800 g di acqua
-
300 g di taccole fresche
-
150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4.6 g
Calo
648.5 kJ /
155 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
10.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fresca estate
10 Công thức
Ý
Ý
Il carrello di luglio
14 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatate duchessa
1h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Peperoni in agrodolce sottaceto
721h 40 phút
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 phút
Contorno di carote in agrodolce
1h
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 phút
Zucchine sott'olio
723h 15 phút
Purè di ceci al curry (vegan)
35 phút
Carote tiepide alla salvia
35 phút
Salsa ai porri caramellati
30 phút
Polpette di riso rosse
40 phút
Purè di fagioli alla paprika
25 phút