Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 9h 15 phút
4 porties

Nguyên liệu

Caribische stoofschotel
  • lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
    800 g
    800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)
  • sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)
    50 g
  • citroensap, vers geperst (½ citroen)
    20 g
  • Worcestersaus
    60 g
  • teentjes knoflook
    3
  • uien gehalveerd
    150 g
  • selderstengels in stukken
    180 g
  • verse koriander
    2 - 4 takjes
  • gedroogde oregano
    2 - 3 snuifjes
  • verse laurierbladeren
    2
    1 gedroogd laurierblad
  • cayennepeper, gemalen
    1 - 1 ½ tl
  • olie
    25 g
  • grof rietsuiker
    20 g
    20 g bruine suiker
  • tomatenpuree (geconcentreerd)
    50 g
  • zout
    1 ½ tl
  • water
    450 g
Kopjes van gestoomde rijst
  • basmatirijst
    160 g
  • water
    400 g
  • zout
    4 snuifjes
  • olie
    4 tl
    4 tl boter

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porties

Chất đạm 45 g
Calo 2438 kJ / 581 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 3.9 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả