Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 porties

Nguyên liệu

Marinade

verse gember gepeld, in dunne schijfjes
20 g
teentjes knoflook
2
sojasaus
100 g
honing
50 g
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
1 - 2 tl
barbecuesaus
25 g
25 g hoisin-barbecuesaus
vers gemalen peper
1 snuifje

Kip en rijst

kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
800 g
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
400 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
witte langkorrelige rijst
300 g
water
1000 g
maïsmeel (zetmeel) (20 g)
2 el

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 38 g

Calo 1708 kJ / 408 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 3.1 g

Carbohydrate 55 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Familie kip galette

1h 55 phút

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Không có đánh giá

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 phút

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 phút

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Không có đánh giá

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 phút

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1h 15 phút

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Không có đánh giá

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 phút

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1h 50 phút

Pulled Pork

14h

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1h 10 phút

Hiển thị tất cả