Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
    200 - 250 g
  • warm water voor het weken
  • teentjes knoflook
    70 g
  • olie
    40 g
  • zout (không bắt buộc)
    ½ tl
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • suiker
    35 g
  • sojasaus
    40 g
  • rijstwijn
    20 g
    20 g witte wijn
  • water
    700 g
  • rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
    200 - 250 g
  • platte sperziebonen
    200 g
  • lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 16 g
Calo 1832 kJ / 438 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 66 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta met crème van pistache

4.7(3)

30 phút

Japanse Ramen Noedelsoep

5.0(1)

1h 40 phút

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Không có đánh giá

Nasi Goreng

4.0(17)

40 phút

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.6(5)

30 phút

Pad Thai

4.4(7)

45 phút

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 phút

Rijst met kip en champignons

3.3(6)

30 phút

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 phút

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(7)

3h

Romige pasta met kip en broccoli

2.9(8)

30 phút

 Hiển thị tất cả