Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 59 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g

Calo 543 kJ / 129 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tapas 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander

1h

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1h

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

25 phút

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 phút

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 phút

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40 phút

Mini-Focaccine

3h 30 phút

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 phút

Gemüse-Leber-Torte

1h 50 phút

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

30 phút

Tortellini-Salat

40 phút

Reissalat mit Paprikadressing

30 phút

Hiển thị tất cả