![Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60C7AEAB-BA55-4E3E-BC4C-13F5F750B179/Derivates/4C82DC57-9AC8-4FE7-B8B3-022422FB9492.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le pain aux pois chiches
- 280 g de farine de pois chiche
- 200 g d'eau
- 50 g d'huile d'olive, et un peu pour la plaque de four
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à soupe de graines de sésame
La tartinade de curry aux légumes
- 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de graines de coriandre
- ½ c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 100 g d'aubergine, détaillée en dés (1 cm)
- 100 g de courgette, détaillée en dés (1 cm)
- 80 g de tomates concassées en conserve
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2011 kJ / 480 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 29 g
- Chất xơ
- 12.3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBatbout au fromage
30min
Oranais
1 Std. 30 Min
Pain aux céréales, abricots et figues
2h 15min
Pain au chocolat
24h
Pain au lait (Simplicité)
2 Std. 20 Min
Pain express
1u. 15min
Pain de mie aux graines
6 Std.
Pain surprise
24h
Brioche suisse aux pépites de chocolat
6 Std. 15 Min
Baguette feuilletée
4 Std.
Pain de campagne
2 Std.
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3 godz. 25 min