Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau de forno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4101.1 mg
Chất đạm
42 g
Calo
2001 kJ /
478.3 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
36.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLulas com molho aurora
45 Min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min
Massada de peixe
1 Std.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Tacos de camarão e manga
25 Min
Moqueca de salmão
2 Std. 35 Min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Bacalhau à Brás
30 Min
Caldeirada de lulas
45 Min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Salmão com arroz de coentros
25 Min