Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau de forno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4101.1 mg
Chất đạm
42 g
Calo
2001 kJ /
478.3 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
36.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFricassé de camarão-tigre
35 phút
Creme de camarão
1h
Rolo de bacalhau
2h
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25 phút
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 phút
Risoto de lagostins
50 phút
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10 phút
Chao min de gambas
45 phút
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 phút
Caril de camarão
1h 20 phút