Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau de forno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4101.1 mg
Chất đạm
42 g
Calo
2001 kJ /
478.3 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
36.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau à Zé do Pipo
1h
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Camarão com caril aromático
45min
Pota à americana
40min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Salmão com alho e limão
2h 20min
Empadão de peixe
1h 15min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Arroz de chocos com tinta
1h 10min