Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
TM5 TM6

Pudins de quinoa con salsa de frambuesa

3.0 (5 đánh giá)

Nguyên liệu

Salsa de frambuesa

  • 300 g de frambuesas frescas
    hoặc 300 g de frambuesas congeladas descongeladas previamente
  • 100 - 150 g de azúcar (ajuste a su gusto)
  • 30 g de zumo de limón
  • mantequilla para engrasar

Pudins de quinoa

  • 300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
  • 300 g de leche de coco
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • ½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
    hoặc ¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido (ajuste a su gusto)
  • 160 g de quinoa en grano
  • ½ vaina de vainilla
    hoặc ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
  • 500 g de agua
  • 50 g de frutos rojos frescos variados

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1599 kJ / 382 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
55 g
Chất béo
13 g
Chất xơ
6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả