Tortini di quinoa con salsa ai lamponi
TM5 TM6

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

3.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Salsa ai lamponi

  • 300 g di lamponi freschi
    hoặc 300 g di lamponi surgelati
  • 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
  • 30 g di succo di limone
  • burro q.b. per imburrare

Tortini di quinoa

  • 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
  • 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
  • 50 g di datteri denocciolati
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
    hoặc ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 160 g di chicchi di quinoa
  • ½ stecca di vaniglia
    hoặc ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
  • 500 g di acqua
  • 50 g di frutti di bosco, misti, freschi

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1599 kJ / 382 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
55 g
Chất béo
13 g
Chất xơ
6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả