Thiết bị & Phụ kiện
時蔬鮭魚佐芒果醬
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
鮭魚、紅蘿蔔和甜豌豆
-
辣椒粉½ - 1 茶匙
-
鹽1 茶匙
-
肉豆蔻粉1 小撮
-
白胡椒粉2 小撮
-
新鮮鮭魚片、去皮 去骨(每片約150-180克,厚約4公分)4 片
-
紅蘿蔔 切片,(厚約0.2公分)200 克
-
新鮮甜豌豆 切段250 克
芒果醬
-
芒果果肉 切塊(約3公分)250 克
-
白蘭地 (không bắt buộc)50 克
-
咖哩粉1 茶匙
-
水300 克
-
鮮奶油 (脂肪含量約30%)100 克
-
原味優格120 克
-
鹽1 小撮
-
白胡椒粉1 小撮
-
巴西利 (không bắt buộc) 只取葉子,裝飾用1 枝
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
37 g
Calo
2144 kJ /
513 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan