Penne with Mussels

Penne with Mussels

4.7 30 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h 5 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 - 5 sprigs
    4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • water
    250 g
  • fresh mussels scrubbed and debearded
    1000 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • shallots halved
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh red chilli (không bắt buộc) small, deseeded
    1
    ⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseeded
  • dry white wine (không bắt buộc)
    50 g
  • cherry tomatoes halved
    120 g
  • tomato purée
    40 - 50 g
  • salt
    1 pinch
  • penne or similar short dried pasta
    350 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 480 kcal / 2011 kJ
Chất đạm 17 g
Chất béo 15 g
Carbohydrate 65 g
Chất xơ 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả