Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 13.1 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 169.3 kJ / 40.3 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast and brunch 54 Công thức
Úc và New Zealand

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso martini

5 phút

Citrus margarita

10 phút

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 phút

Berry cordial

40 phút

Teh tarik (pulled milk tea)

15 phút

Hazelnut hot chocolate

10 phút

Mulled wine

15 phút

Lemon and parsley juice

5 phút

Mulled cider

15 phút

Sgroppino

5 phút

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 phút

Turmeric, lemon and ginger tea

20 phút

Hiển thị tất cả