Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 13.1 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 169.3 kJ / 40.3 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast and brunch 54 Công thức
Úc và New Zealand

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Warming turmeric and ginger drink

10min

Soy milk and Mantou buns

6h

Chai tea

15min

Espresso martini

5min

White chocolate pistachio shake

10min

Raspberry and basil sangria

40min

Strawberry protein milkshake

10min

Mojito

5min

Date and oat milk

20min

Whipped Kahlua® coffee

5min

Halloween punch

15min

Sparkling white sangria punch

24h 30min

Hiển thị tất cả