![Croquetas de papa y brócoli Croquetas de papa y brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4C00E474-593B-4295-A688-A9ED1D89B0C3/Derivates/2039555F-A346-4B21-AA53-BB07A152FE9C.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 214 kJ / 51 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPapilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro
20 Min
Leche de almendra para despechar
48 Std. 15 Min
Cereal para bebe
20 Min
Papilla de res y calabacita
20 Min
Papilla de papaya y mango
10min
Papilla de manzana y zanahoria
50min
Papilla de durazno, mango y plátano
20 Min
Papilla de calabacita
20 Min
Papilla de papaya
10min
Papilla de durazno
20 Min
'Masa de chocolate' para jugar
10min
Crema de verduras
20 Min