Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 50 phút

6 porciones

Nguyên liệu

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 3 g

Calo 256 kJ / 61 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LIBRO A. INFANTIL 77 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Keine Bewertungen

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

3.0(1)

15 Min

Bollos calavera

5.0(1)

5 Std.

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Keine Bewertungen

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(203)

30 Min

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(10)

30 Min

Papilla de verduras con pollo

4.4(18)

30 Min

Papilla de frutas

5.0(6)

5 Min

Atole de arroz de la esquina

3.4(85)

35 Min

Hiển thị tất cả