Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

18 portions

Nguyên liệu

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 109.9 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Chất béo 28.7 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 9.5 g

Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

'Quirky' Every day 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boston Bun

2h 45 phút

Afghan biscuits

25 phút

Stone fruit crumble

1h 15 phút

Far Breton with prunes

2h

Ombré cake

4h

Lemon dessert

4h 20 phút

Keto sweet pastry

1h

Lime and coconut mini bundts

40 phút

Buchteln with vanilla custard (Sweet Austrian rolls)

2h

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 phút

Gingerbread

1h 30 phút

Cherry clafoutis

1h 5 phút

Hiển thị tất cả