Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

18 portions

Nguyên liệu

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 109.9 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Chất béo 28.7 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 9.5 g

Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

'Quirky' Every day 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche hot cross buns

2h 30 phút

Simple butter biscuits

3h 20 phút

Hot cross bun loaf

2h 40 phút

Hot cross buns

1h 40 phút

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

1h 15 phút

Tsoureki (Greek Easter bread)

2h 20 phút

Chocolate hot cross buns

2h 40 phút

Gluten free hot cross buns

3h 25 phút

Lemon curd easter biscuits

1h 30 phút

Basic muffin mix

30 phút

Almond shortbread biscuits

2h 10 phút

Torta caprese (flourless almond cake)

2h

Hiển thị tất cả