花椰菜番茄蛋捲

花椰菜番茄蛋捲

4.6 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
3 人份

Nguyên liệu

  • 3 顆
  • 豆漿
    40 克
  • 低筋麵粉
    2 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 綠色花椰菜 切丁(約1公分)
    30 克
  • 番茄 切丁(約1公分)
    30 克
  • 500 克
  • 起士
    1 片

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 10 g
Calo 549 kJ / 131 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả