Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
4.7 54 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
    750 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo parmesão
    75 g
  • sobras de pão
    75 g
  • alho
    3 dentes de
  • tomilho-limão só as folhas
    7 pés de
  • cebolinho picado
    15 g
  • manteiga à temperatura ambiente
    40 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • salsa
    15 g
  • água
    300 g
  • cuscuz
    300 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1641.5 mg
Chất đạm 53.8 g
Calo 3223.6 kJ / 770.5 kcal
Chất béo 25.6 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Carbohydrate 79.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Maio 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de bacalhau e queques de maçã

3.0(2)

1h 40 phút

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(324)

55 phút

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(15)

35 phút

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40 phút

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25 phút

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40 phút

Bacalhau à Soutelo

4.4(137)

25 phút

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30 phút

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

4.6(8)

40 phút

Empadão de peixe

4.7(247)

1h

Massa com salmão e espinafres

4.6(152)

40 phút

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35 phút

 Hiển thị tất cả