Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 47 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
    750 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo parmesão
    75 g
  • sobras de pão
    75 g
  • alho
    3 dentes de
  • tomilho-limão só as folhas
    7 pés de
  • cebolinho picado
    15 g
  • manteiga à temperatura ambiente
    40 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • salsa
    15 g
  • água
    300 g
  • cuscuz
    300 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 770.5 kcal / 3223.6 kJ
Chất đạm 53.8 g
Chất béo 25.6 g
Carbohydrate 79.4 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Natri 1641.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả