Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1641.5 mg

Chất đạm 53.8 g

Calo 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Chất béo 25.6 g

Chất xơ 6.9 g

Chất béo bão hòa 10.1 g

Carbohydrate 79.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Maio 2017 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Amêijoas à Bimby®

2h 30 phút

Camarão com caril aromático

45 phút

Pota à americana

40 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 phút

Salmão com alho e limão

2h 20 phút

Empadão de peixe

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 phút

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 phút

Linguini com camarão e cogumelos

40 phút

Arroz de chocos com tinta

1h 10 phút

Hiển thị tất cả