
Thiết bị & Phụ kiện
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas750 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo parmesão75 g
-
sobras de pão75 g
-
alho3 dentes de
-
tomilho-limão só as folhas7 pés de
-
cebolinho picado15 g
-
manteiga à temperatura ambiente40 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
salsa15 g
-
água300 g
-
cuscuz300 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
770.5 kcal /
3223.6 kJ
Chất đạm
53.8 g
Chất béo
25.6 g
Carbohydrate
79.4 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
10.1 g
Natri
1641.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Maio 2017
28 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha